Se il tuo sogno è bruciare calorie senza fare esercizio fisico, questa è la pagina che fa per te. Oggi conoscerai 20 modi bizzarri per bruciare calorie.
Grazie a questi consigli, una persona di taglia media riucirà facilmente a perdere 2400 calorie al giorno senza neanche rendersene conto.
- Cantare sotto la doccia può aiutarti a perdere dalle 10 alle 20 calorie in più per canzone. Tutto dipende però dal volume e dal tono di voce che userai per la tua performance.
- Sapevi che inviare messaggi può farti perdere anche 40 calorie all’ora? Dovrai però inviarne davvero moltissimi!
- A seconda di quanto sia appassionato, un bacio della durata di un minuto può bruciare, oltre che la passione, anche tra le 2 e le 4 calorie.
- Si è calcolato che lavarsi i denti per tre minuti ti regalerà un sorriso migliore e ti farà perdere 10 calorie.
- Sbattere la testa al muro ti farà perdere 150 calorie ogni ora. Se sbatti troppo forte, tuttavia, potresti perdere anche la vita.
- Mezz’ora di sesso brucerà circa 200 calorie.
- Ridere per 10 minuti servirà a farti bruciare tra le 20 e le 40 calorie.
- Ballare su un tappetino da ballo per 10 minuti brucerà 50-60 calorie.
- Sebbene abbia molte controindicazioni, fumare una sigaretta brucia circa 10 calorie. Non ne vale la pena!
- Rimanere un ora inchiodati alla tv brucia circa 65 calorie.
- Spingere il carrello del supermercato per mezz’ora servirà a bruciare almeno 100 calorie. Le calorie bruciate è destinato ad aumentare quando, durante la spesa, il carrello diventerà sempre più pesante.
- Portare il cane a spasso per mezz’ora può farti consumare 100 calorie.
- Restare abbracciati per un’ora brucerà circa 70 calorie.
- Muovere la testa a ritmo di una canzone può farti bruciare fino a 50 calorie.
- Camminare sullo sterrato ti farà perdere il 7% in più percorrendo la stessa distanza su di un marciapiede.
- Mangiare un sedano ti fa assumere meno calorie rispetto a quelle che servono per mangiarlo.
- Stando al freddo si bruciano più calorie che stando al caldo.
- Se sei una persona agitata riuscirai a bruciare fino a 350 calorie in più al giorno rispetto ad una tranquilla.
- La gomma da masticare ti farà perdere 11 calorie all’ora.
- Passare una notte in bianco ti farà bruciare un extra di 161 calorie.
